Strona główna
„E-obywatel nowe umiejętności cyfrowe”
- Szczegóły
- Odsłony: 717
Zapraszamy do udziału w darmowych szkoleniach w ramach projektu unijnego „E-obywatel nowe umiejętności cyfrowe”.
Tematy szkoleń (2 dniowe po 8 godzin):
- Cyfrowy Urzędnik - skierowany przede wszystkim do pracowników administracyjnych korzystających z platformy ePUAP oraz zainteresowanych tematyką podpisu elektronicznego
- rolnictwo
- założenie i prowadzenie działalności gospodarczej
W ramach każdego szkolenia przewidziane są przerwy kawowe oraz obiad dla kursantów.
Szkolenia odbędą sie 24.06.2019 - 07.07.2019 (szczegółowy termin i godziny do ustalenia po zebraniu grup). Grupy od 6 do 14 osób. Zapisy do 14 czerwca w urzędzie gminy
UWAGA! Nowy adres e-mail
- Szczegóły
- Odsłony: 65
Urząd Gminy Czeremcha zmienił adres e-mail.
Aktualny adres: gmina@czeremcha.pl
UPAŁY!
- Szczegóły
- Odsłony: 1338
Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem
BEZPIECZNE ZACHOWANIA
- unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)
- unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych
- chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem
- w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych
- jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne
- pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)
- unikaj forsownego wysiłku fizycznego
- korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny
- unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz
- utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych
- przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą
- dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają
- obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza
TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA
- 112 – numer alarmowy
- 999 – Pogotowie Ratunkowe
- 998 – Straż Pożarna
- 997 – Policja